카레볶음밥, 참기름에 무친 석박지, 남편이 끓인 된장국

섬내음 소금장수 2024. 6. 30. 20:59

728x90

오랜만에 남편이 해 준 밥🥰

채소 반, 잡곡밥 반 카레 볶음밥
검정 깨소금과 참기름 듬뿍 넣어 무친 석박지
감자 껍질 채, 양파 숭숭 썰은 된장국

남편의 솜씨가 날로 발전 해 가네요.
카레 볶음밥의 채소들의 색이 선명해지고
된장국의 감자도 양파도 형체가 있어요.

반찬이 전혀 없어
김장 때 담은 석박지 꺼내
참기름과 검정 깨소금 넣고 무치기만 했어요.

정말 맛있는 집밥.🍚🥘

검정통깨는 빻으면 산화 될 수 있어
실짝 볶아 통으로 준비 했어요.

국산참기름, 중국산 참기름, 국산 생들기름은 계속 짜고 있어요.
기름양 적게 나와도 살짝만 볶아, 아주 고급지게  짭니다.
깻묵을 보면 기름의 질이 보입니다.

중국산 참기름은
유통공사를 통해 들어 온 최상급 참깨만
낙찰 받아 사용합니다.

국산 참깨와 국산 검정 들깨는
신안군 도초도에서
친정 엄마가 공수 해 주셨어요.

아침 공복에 생들기름 밥수저 1개로
식물성 오메가3 섭취 하세요.
병원에서 콜레스테롤 관리 위해
생들기름을 권했다고 합니다.

●국산참기름 300mL 38,500원(유리병)
●국산참기름 700mL 82,000원(유리병)
●국산참기름 1000mL 115,500원(페트병)
●중국산참기름 1000mL 42,000원(페트병)
●국산생들기름 320mL 33,000원(유리병)
●국산 볶은참깨 300g 20,000원
●중국산 볶은참깨 300g 11,500원
●중국산검정깨  300g 12,500원

➡️토마토즙은 열을 가하면 리코펜 흡수율이 배가 된대요
➡️양파즙은 고지혈증 있는 분 한달 먹으니까 밤에 ➡️다리가 묵직하고 발바닥 통증 있던 것 사라진다고 하시네요.
➡️천년초즙은 염증 있는 분들은 모두 드세요.
➡️염증 1도 없는 사람은 전혀 없을 겁니다.

✅️즙전문사이트  http://건강즙.한국
https://xn--939a1gm31f.xn--3e0b707e/