매일 단백질 챙겨 먹기, 잘 하고 계신가요?
두유만 먹어도 배앓이 하는 분, 오세요~~
저도 배앓이 해요.
아침 식사는
달걀 후라이 2개
오전 서리태 가루 3스푼
오후 서리태 가루 3스푼
저는 잘 하고 있어요
너무 배부를 것 같잖아요?
제가 위장이 안좋은 상태인데
그냥 든든 할 정도에요.
콩을 푹 삶지 않으면 배앓이를 해요.
기분 안 좋게 사르르 아픈 정도로 배앓이 해요.
섬내음 판매 미숫가루, 서리태가루는
모든 재료 쪄서 만들어서 배앓이 없고
신물 넘어오지 않아요.
속이 편안합니다.
더위에 입맛 없는 분들
굶지 마시고 미숫가루 드세요.
영양을 필요로 하는 분은 11곡 미숫가루.
탈모 등 안토시아닌이 필요한 분들은 검정 4곡미숫가루나 서리태가루.
당뇨가 있는 분들은 귀리미숫가루.
단백질 보충이 필요한 우리 모두 서리태가루.
섬내음 서리태가루로 하루 단백질양 채우기
서리태가루 밥수저 수북히 2개반~3개
하루 3번이면 단백질 하루 필요량 채워 집니다.
(몸무게 60kg 기준)
단백질 파우더에는 당분이 엄청 많다는 점.
설탕이 아닌 감미료를 사용한다는 점.
식물성 단백질로 채우세요.
미숫가루에도 #20발효미네랄소금 한꼬집 넣어 드세요.
●쪄서만든 서리태가루 350g 17,000원
●쪄서만든 11곡미숫가루 1kg 22,000원
●쪄서만든 검정 4곡미숫가루 400g 15,000원
●쪄서만든 귀리미숫가루 1kg 22,000원
●3만원 이하 택배비 3,000원
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➡ 계좌번호 635011-51-114381 (농협/정영숙)
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